Важная статья в этом экономическом кризисе

60 дней!! Я знаю, что это надолго. многие разработчики могут получить работу в течение 7 дней. Но для многих это требует времени. Поэтому, в какой бы ситуации вы ни оказались, не думайте, что вы одиноки. После увольнения люди становятся еще более беспорядочными, если не могут контролировать свои эмоции и действия. Итак, давайте поговорим о том, что вы можете сделать через два месяца после увольнения…

Представьте себе, вы работаете на износ по 8 часов в день 5 дней в неделю на компанию. Вы отменяете дни рождения, свидания и похороны. Вы не можете выкроить время на просмотр нового сезона любимой телепередачи, потому что, вернувшись домой, вам нужно готовить, убирать, мыть посуду, выгуливать собаку и так далее. Однажды из ниоткуда твой начальник зовет тебя к себе в комнату. Ты краснеешь, думая, что, может быть, у тебя новый проект, или он поздравит тебя с твоим обалденным выступлением. Внезапно вы впервые замечаете, что ваш начальник колеблется; ты пахнешь чем-то рыбным. Что-то здесь кажется неправильным. Затем с холодной фальшивой улыбкой он говорит: «Мы сожалеем, что отпустили вас».

Внезапно вы не можете понять, что происходит. Это реально? Это розыгрыш? Вы проверяете календарь, висящий на стене; это не 1 апреля. Вы возвращаетесь к осознанию через несколько секунд. Да, вас уволили.

Что бы вы чувствовали по этому поводу? Большинство людей, которые много работали, чувствовали бы определенный уровень предательства. Я видел 4 реакции людей, когда их увольняют: полный упадок сил, споры, трэш и принятие.

Довольно легко сойти с ума после того, как вас уволили, особенно если вы сложили все яйца в одну корзину. Сейчас людей постоянно увольняют. Meta, Amazon и Google массово стреляют. Вещи будут грубыми. Больше, чем вы могли подумать. Что делать, если, не дай бог, вы столкнетесь с такой ситуацией? Но обо всем по порядку, позвольте мне рассказать вам, чего не следует делать, чтобы уменьшить ущерб.

  • Увольтесь до того, как вас уволят, если это возможно.
  • Не волнуйтесь. Не паникуйте. Не сжигайте мосты. Не вмешивайтесь ни в какие споры.
  • Не ругайте своего работодателя в социальных сетях или перед кем-либо. Особенно на следующем собеседовании.
  • Не обсуждайте свое выходное пособие с другими.
  • Не подписывайте ничего без ясной головы.
  • Не игнорируйте процесс перехода, какой бы сложной ни была ваша ситуация. Не будьте непрофессионалом.
  • Горевать — это нормально, но не проводите весь день, прячась в своей комнате, играя в видеоигры или погружаясь в негативные мысли.
  • Не игнорируйте свой кошелек. Не тратьте напрасно в этом случае.
  • Не вините себя.
  • Самое главное, не принимайте это на свой счет.

Как прийти в норму?

Теперь, когда вы знаете, что нельзя, давайте обсудим, что можно. Давайте посмотрим на это с временными рамками, чтобы все было просто и в перспективе.

В день увольнения…

Примите ситуацию

Итак, вы просто получаете электронное письмо посреди ночи, или вам говорят лично, что вы уволены. Первое, что вы должны сделать, это сохранять хладнокровие. Вместо того, чтобы вступать в спор или болтать о мусоре, дайте своему мозгу несколько минут, чтобы все обработать.

Спроси почему

Не забудьте спросить, что пошло не так. Запросите обратную связь. Ваш работодатель определенно должен вам объяснить. Послушай это внимательно и посмотри, есть ли в этом смысл. Если это так, то вы отпустите его. Если это не так, наступает следующий момент.

Помните о своих законных правах

Помните о своих законных правах. Изучите политику компании и трудовое законодательство и определите, не используются ли в них лазейки.

Выйдите из комнаты с чем-нибудь

Если они отпускают вас, убедитесь, что они прикрывают вас. Обсудите свое выходное пособие и вещи, которые вы хотели бы сохранить. Кроме того, не забудьте попросить рекомендации. Не хочется выходить из комнаты с голыми руками.

Следующие два месяца….

Принять горе

Нельзя срываться на рабочем месте, но как только вы вернетесь домой, вас никто не остановит. Иногда очень важно погрузиться в грусть. Исследования показывают, что подавление эмоций может негативно сказаться на вас как физически, так и морально.

Дайте себе немного времени

Найдите время, чтобы преодолеть свою печаль. Не паникуйте по поводу того, что произойдет. Вместо этого пришло время посетить дом вашей мамы и приготовить ужин вместе. Вы так много били себя на своем рабочем месте. Пришло время сделать перерыв. Если вы можете позволить себе отпуск, не упускайте его. Кто знает, возможно, вы думаете, что увольнение не так плохо, как вы думали.

Это нормально нарушать правила

Мы часто слишком серьезно относимся к заботе о себе и навязываем позитив. Заботиться о себе — это не просто ходить в спортзал, хорошо спать и хорошо питаться. Это сделает вас роботом. Забота о себе — это принятие себя как человека, за которого вы несете ответственность. Вы строите какие-то правила, нарушаете какие-то правила, но самое главное, убедитесь, что у вас душевный покой. Так и быть, если это идет с 2 биг-маками с дополнительным сыром, картофелем фри и кока-колой. Не заставляйте себя наводить порядок в жизни и не будьте слишком беспечны, чтобы погрузиться в хаос.

Следите за своим банковским счетом

Единственная ошибка, которая может усугубить ситуацию, — это игнорирование вашего банковского счета. Поскольку у вас больше нет рабочих средств, ваш денежный приток прекратился. В этом случае очень важна оценка ваших расходов. Следите за своими расходами, чтобы определить, станете ли вы лучше в ближайшие шесть месяцев. Подумайте о пособиях по безработице, если ваша страна предлагает их.

Составить план

Пришло время спланировать свой следующий шаг. Возьмите ручку и бумагу и составьте подробный план того, как вы будете действовать. Помните, не спланировать, спланировать неудачу.

Следите за своей деятельностью

Инвестируйте свое время в обучение. Оттачивайте навыки, которые вы применяли на предыдущей работе, и изучайте новые вещи, которые, по вашему мнению, могут понадобиться для вашей следующей работы.

Ищите новые варианты

Теперь вам следует искать новую работу. Обратитесь к своим друзьям, семье и всем, кого вы знаете, и скажите им, что вы ищете новые возможности. Следите за новыми вакансиями в вашей отрасли. Обновите свое резюме соответствующим образом и свой профиль LinkedIn UpToDate.

Не теряйте надежду

Одна работа не определяет вас. Мир полон возможностей. Поскольку вас уволили ранее, я почти уверен, что вы чему-то научились. Вы узнали, что пошло не так, что можно и чего нельзя делать и так далее. Внезапные неожиданные возможности и карьерный путь обязательно ждут вас.

Следующие пару месяцев будут сложными. Вы будете присутствовать на нескольких собеседованиях, отвечая на сложные и неудобные вопросы, в том числе о том, как вас уволили с предыдущей работы. Убедитесь, что вы готовы к этому. Наконец, я не знаю, имеет ли смысл потратить пару сотен долларов на хороший костюм или платье, если это возможно. Ты должен быть в лучшей форме, чем когда-либо. Хватай каждую возможность и туз, мой друг.